En el marco del Día Mundial del Cáncer, especialistas de la Clínica Andes Salud y del Plan Cáncer de la Municipalidad de Puerto Montt abordaron la preocupante realidad local de esta enfermedad, alertando sobre diagnósticos tardíos, hábitos de riesgo y la necesidad urgente de fortalecer la prevención y el autocuidado en la región.

Cáncer en Puerto Montt: una realidad que exige acción

Cifras que preocupan, pero también esperanza

Durante el primer capítulo del podcast “Conversaciones que Cuidan”, conducido por Cecilia Espinoza, se abordó el aumento de la incidencia del cáncer en la Región de Los Lagos, un fenómeno que, según las especialistas, responde tanto a mejores diagnósticos como a factores de riesgo asociados al estilo de vida.

Natalia Núñez, matrona y directora del Centro de Especialidades y secretaria ejecutiva del Plan Cáncer municipal, advirtió que el cáncer cervicouterino presenta cifras superiores al promedio nacional en la comuna, afectando principalmente a mujeres jóvenes, muchas de ellas madres y jefas de hogar.

“Es un cáncer que debería estar erradicado, pero seguimos llegando tarde, especialmente por barreras de acceso y dispersión geográfica”, señaló.

Los cánceres más frecuentes en el sur de Chile

En mujeres

• Cáncer cervicouterino

• Cáncer de mama

En hombres

• Cáncer de próstata

Alta incidencia regional

• Cáncer gástrico

• Cáncer de colon

• Cáncer de páncreas y vía biliar

• Cánceres hematológicos

La doctora Daniela Llanes, médica hematóloga y subdirectora médica de Andes Salud Puerto Montt, explicó que muchos de estos cánceres están directamente relacionados con la alimentación, el sedentarismo, la obesidad, el estrés y el mal dormir.

Prevención: hábitos que sí hacen la diferencia

Medidas clave para reducir el riesgo

• Alimentación baja en ultraprocesados

• Actividad física regular

• Sueño reparador

• Evitar tabaco y exceso de alcohol

• Uso de protector solar todo el año

• Chequeos preventivos anuales

“El cáncer no es solo quimioterapia o cirugía; es un abordaje integral que incluye nutrición, ejercicio, salud mental y redes de apoyo”, enfatizó Llanes.

Detección precoz: el factor que salva vidas

Las especialistas coincidieron en que el mayor problema en la región es llegar tarde al diagnóstico.

Chequeos recomendados

• PAP o citología: desde los 25 años

• Mamografía: desde los 40 años

• Antígeno prostático: desde los 45 años

• Colonoscopía: desde los 45 años

• Exámenes preventivos generales: al menos una vez al año

Romper el tabú: hablar también sana

El cáncer sigue siendo un tema difícil de abordar en muchas familias. Sin embargo, las panelistas destacaron que visibilizar, conversar y acompañar es parte fundamental del tratamiento y la recuperación.

“No hay que tenerle miedo al cáncer, hay que tenerle miedo a detectarlo tarde”, fue uno de los mensajes más potentes del episodio.

Mensaje final: cuidarse es un acto de amor propio

Natalia Núñez hizo un llamado directo a las mujeres:

“Dejen de postergarse. Priorizarse es el primer acto de amor propio. Si tú no estás bien, no puedes cuidar a nadie más”.